Sebutkan minimal 3, tujuan utama latihan kebugaran
![]()
Jawaban:
Meningkatkan Energi. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah untuk meningkatkan energi tubuh. ...
Meningkatkan Suasana Hati. ...
Melenturkan Sendi dan Menguatkan Tulang. ...
Baik Bagi Aktivitas Seksual.
Penjelasan:
